Consigue el control emocional que necesita tu cerebro para vivir una vida en equilibrio, crecimiento y satisfacción personal
HA LLEGADO EL MOMENTO:
ALCANZA CUALQUIER META CON CONFIANZA, SEGURIDAD Y ENERGÍA MEDIANTE EL NEUROAPRENDIZAJE
Reserva una sesión de valoración inicial conmigo, cuéntame qué necesitas y decidimos desde qué punto del Neuroespacio empezar
Me has visto en
Hazte una pregunta…
¿Por qué dedicas tanto tiempo de tu vida a hacer cosas que no te aportan el resultado que esperabas?
Y lo que es peor: te impiden alcanzar tus objetivos.
- Tienes la sensación de que no te valoran en tu trabajo ni ves tus esfuerzos recompensados, asumiendo que la capacidad de innovación es inalcanzable para ti sin depender de otros.
- Empiezas las cosas con determinación queriendo llegar a todo, pero pierdes pronto la motivación y optas por dejar de lado aspectos importantes de salud y ocio.
- Te has cansado de luchar en un sistema cuyos valores no compartes, obligándote a diario a seguir adelante para conseguir tus metas.
En definitiva, miras atrás y ves que has invertido mucho tiempo y energía en conseguir ese trabajo que te aporta estatus, seguridad laboral y buena posición económica.
Pero…
Sientes que no es suficiente.
Te gusta lo que haces, aunque no es lo que te imaginabas.
Te remueve por dentro la insatisfacción y la sensación incómoda por no poder pasar más tiempo con tu familia y amigos. Y necesitas innovar porque no tienes claro si estás haciendo lo correcto.
Porque…
Quieres ascender en tu vida y trabajo hacia un nivel más alto que te permita consolidar tu situación.
Deseas el reconocimiento que te mereces después de todo el esfuerzo que has hecho.
Buscas mayor autonomía y libertad tanto de tiempo personal como profesional.
Eres consciente de que no quieres esto para ti, pero no tienes claro cómo mejorarlo.
Dime si te identificas
“Me cuesta tomar decisiones”.
“Dudo constantemente si he elegido bien o no”.
“Me noto irritable, sin energía para trabajar y con estrés a diario”.
“Tanto tiempo esforzándome y luchando para esto.”
“Venga, hoy nuevo día, un poco más”.
Y es que esto no es lo que imaginabas como el éxito profesional, sin retos por los que apostar ni motivaciones nuevas que completar.
Como tampoco lo es la sociedad que te rodea, que te repite constantemente la suerte que tienes de tener un trabajo estable que te hace llevar una vida cómoda.
Es entonces cuando anhelas unos modelos más equilibrados y respetuosos con la persona.
Y es entonces cuando te nubla la frustración al darte cuenta de que (otra vez) estás actuando de un modo que habías decidido no repetir.
¿Te suena?
¿Qué tal si te digo que existe una forma de enfrentar estas situaciones desde la conciencia, el equilibrio y la calma?
Conectar con tus emociones, potenciar tu bienestar y gestionar los cambios de tu vida es posible en Neuroespacio
Optimiza el tiempo de estudio e incorpora nuevos hábitos que te llevan a mejorar la autoestima, la autoconfianza y la motivación.
Desarrolla nuevos modos de aprendizaje y estados de alto rendimiento que te ayudan a mejorar la eficacia en el recuerdo y disminuir la curva del olvido.
Descubre el porqué del malestar que has estado sintiendo para tomar decisiones con convencimiento y asumir la responsabilidad de tus propios logros
Genera consciencia, seguridad y autoconfianza para lograr unos resultados más óptimos en relación con quién y cómo eres.
Decide de manera más coherente y duradera en el tiempo desde la calma y tus valores.
Eleva tu motivación, por en valor tus cualidades y desarrolla estrategias de aprendizaje eficaz.
EN RESUMEN
Descubre cómo vivir en equilibrio, liderar tus propias decisiones y ascender para recuperar tu propósito de vida.
Reserva una sesión de evaluación inicial conmigo
¿Y quién soy yo para hablarte de esto y ayudarte?
Me llamo Ana Cerrato y soy coach experta en neuroaprendizaje.
Llevo cerca de 3 décadas acompañando a personas y organizaciones a enfrentarse a retos, desafíos de innovación y cambio.
Pero no solo a lo largo de un camino puramente emocional.
Si no de un proceso de constante superación, crecimiento y aprendizaje.
Quienes me conocen destacan de mí la planificación, la implicación, la empatía, la eficacia y la visión global que me han caracterizado desde bien joven.
Y es que siempre he disfrutado de ayudar a otras personas a tener éxito en sus ámbitos personales y profesionales.
Y por eso estoy aquí, hablándote.
Y de ahí que haya desarrollado mi propio enfoque diferenciador aplicable a lo largo de toda la vida y compatible con el funcionamiento del cerebro: el Neuroespacio.
Ahora sí, te cuento cómo puedes lograr todo esto
Te presento el método personalizado y único creado para gestionar el proceso de cambio de una persona u organización de manera eficaz y en equilibrio: Neuroespacio.
Un proceso de neurocoaching sobre un entorno de superación, crecimiento y aprendizaje, que nace de una fusión entre vocación y pasión muy clara:
“Vivir aprendiendo y aprender a vivir”.
Neuroespacio surge con el propósito de conseguir cerebros felices y eficaces a través del desarrollo, aprendizaje y vida.
Te acompaño de la mano de la neurociencia, la psicopedagogía y el coaching en el camino del alto rendimiento para que alcances los resultados más óptimos en relación con quién eres y cómo eres.
Invierte 1 h a la semana en tu educación emocional y cambia de vida
Un total de 6 a 9 sesiones.
Creo para ti un plan propio con sesiones semanales o quincenales de 1 hora o 1 hora y cuarto, a medida que progreses en tu aprendizaje.
Consigue las herramientas que necesitas y ponlas en práctica desde el primer día
Empiezas a aplicar cambios desde el día 1.
La duración del proceso es entre 2 y 3 meses, aunque varía en función de las necesidades específicas que vayas mostrando.
Comparte tus fortalezas y logros mediante ejercicios didácticos
Las sesiones son individuales o en grupos reducidos.
Comparte con personas que se encuentran en la misma situación que tú e intercambia sensaciones, progresos y experiencias.
Acepta retos de forma realista y logra tus objetivos de la mano de un profesional
Te acompaño en todo momento en la superación de cada fase.
Desde mi formación y experiencia en el desarrollo de personas aplicamos la metodología y los procesos según tus necesidades.
Neuroespacio, un método…
DINÁMICO, ACTIVO Y FIABLE
Nos movemos en conjunto y nos focalizamos en el futuro y en las alternativas del plan de acción.
Un crecimiento eficaz de acuerdo con unas bases científicas.
A TU MEDIDA
Las sesiones son online o presenciales, según se adapten a tus necesidades.
La duración total la definimos en la primera sesión en función de los objetivos y del punto en el que te encuentres.
PERSONALIZADO
Te creo un plan de acción acorde a tus objetivos.
Tus problemas, tus retos, tu persona son el centro desde donde partimos hacia la mejora.
Reserva ahora la primera sesión de evaluación conmigo
¿Cómo lo hacemos?
Neuroespacio tiene una duración total de 2 a 3 meses, en función del objetivo y del momento en que empecemos a trabajar.
Cada semana o cada 15 días nos reunimos en una sesión de 1 hora o 1 hora y cuarto.
Te acompaño desde el principio hasta que consigas los resultados más óptimos, en un mínimo de 6 sesiones y un máximo de 9.
El programa completo está estructurado en 3 áreas que a su vez están divididas en diversas etapas por los que vas avanzando según tu progreso personal.
El momento inicial desde el que te incorporas lo valoramos en la sesión inicial.
1
DIAGNÓSTICO DEL MOMENTO ACTUAL: CAMINO DE INNOVACIÓN
Descubre en qué estado te sitúas respecto al reto que tienes delante y avanza en la creación de tu propia gestión del cambio
Basándonos en el modelo del psicólogo Claes Janssen, entre “la voluntad de cambiar” y “el deseo de resistirse al cambio”, atraviesas diferentes estados psicológicos básicos: las “habitaciones del cambio”:
Habitación 1
Resistencia
Hay algo que no funciona.
No quieres cambiar
Habitación 2
Confusión
Te surgen dudas y tensiones emocionales
Quieres cambiar
Habitación 3
Innovación
Estás bien, pero necesitas ascender.
Quieres cambiar
Habitación 4
Satisfacción
Estás bien contigo y tu entorno.
No quieres cambiar
A través de ellas conocemos qué patrones o estrategias has seguido en otras ocasiones y cómo te comportas ante una decisión o momento de cambio.
Es a partir de este diagnóstico inicial cuando valoramos en qué fase te encuentras y decidimos desde cuál partir para ir progresando por medio de los subprogramas.
La superación de cada etapa depende de tu progreso personal.
2
SUBPROGRAMAS: HACIA EL ALTO RENDIMIENTO DESDE LA NEUROCIENCIA Y EL COACHING
Son 3 subprogramas estructurados desde la neurociencia que actúan de “puente” entre una habitación a otra y garantizan una transición con las mayores garantías.
Con el fin de reforzar tu progresión estos espacios te acompañan por diversas etapas de un proceso de coaching, en función de las necesidades específicas que vayas mostrando.
3
LA TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DEL NEUROESPACIO: CEREBRO SANO, EFICAZ Y FELIZ
Es el momento cumbre.
Cuando llegamos al cierre del ciclo alcanzando los objetivos sin límites para generar consciencia, seguridad y autoconfianza.
Asciende para conectar tu “ciclo de vida personal” con tu “ciclo de vida profesional” mediante el neuroaprendizaje aplicable a lo largo de toda la vida
Entiende qué ocurre en tu cerebro para recuperar tu motivación, bienestar y felicidad
Reserva ahora la primera sesión de valoración conmigo
Gestiona tu tiempo, controla tus emociones y toma decisiones desde la comprensión
Te acompaño en el camino de tu vida en equilibrio
- Método basado en la neurociencia, la psicopedagogía y el coaching: el Neuroespacio.
- Diagnóstico del momento actual con el sistema “las habitaciones del cambio”.
- 3 subprogramas como herramientas de neurociencia y proceso de coaching.
- Neurobienestar: parar y analizar.
- Neuroempoderamiento: soñar y decidir.
- Neuroaprendizaje: accionar y reforzar.
- Transformación completa.
- Sesiones online o presenciales.
- 6-9 sesiones individuales o grupales: 1 semanal o quincenal.
- Personalizado y a tu medida.
- Acompañamiento 1:1 por coach de experiencia.
Reserva ya la primera sesión de evaluación conmigo para valorar en qué fase te encuentras y decidiremos cómo te puedo acompañar en el proceso de cambio
¿Hablamos?
¿Tienes interés en alguno de mis servicios?
¿No sabes por dónde empezar?
¿Quieres contarme cuáles son tus metas?
Contáctame y yo te compartiré cómo alcanzarlas.
Responsable: Ana Cerrato
Finalidad: Envío de información, gestión de suscripción y moderación de comentarios.
Legitimación: al marcar la casiilla de aceptación estás dando tu legítimo consentimiento para que tus datos sean tratados conforme a las finalidades de este formulario.
Destinatarios: los datos serán guardados en la plataforma CMS de WordPress.
Derechos: tendrás derecho a acceder, rectifivar, limitar y suprimir tus datos cuando quieras enviando un correo a contacto@anacerrato.es
¿Tienes dudas?
Accionar para transformar
¿Sabes cuál es una de las claves hacia el camino del éxito?
Transformar la forma de mirarte y de ver el mundo.
Y para llevarlo a cabo necesitas:
- Desarrollar estrategias de superación de límites.
- Entrena tu cerebro generando entornos que favorezcan el aprendizaje y el alto rendimiento.
- Pasar a la acción.
Porque las emociones se gestionan desde un cerebro sano, eficaz y feliz.
Es hora de actuar.
Los cambios no llegan por sí solos. Tienes que imaginarlos y actuar.
¿Te animas a alcanzarlos?